Mille poolest erineb infrapunasaun tavalisest saunast?

Kui tavasaunas kasutatakse soojuse ülekandmiseks inimkehasse kuuma õhku, siis infrapunane kiirgus soojendab keha kudesid otseselt.

Ehkki infrapunasauna temperatuur on mõnusalt soe, püsides 35 – 45°C piires, on selle soojustoime sügavam ning efektiivsem.

Lisaks on infrapunasaunal inimorganismile tervistav toime ja seda kasutatakse raviotstarbel.

Infrapunakiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta.

Infrapuna saunas on higistamine , võrreldes tavasaunaga (mille temperatuur on enamasti 80-110° C) ligi 3 korda intensiivsem.

Läbi higistamise vabanetakse mitmetest jääkproduktidest nagu toksiinid, alkohol, nikotiin, kolesterool ning potentsiaalsetest kanterogeensetest raskemetallidest nagu tsink, plii, nikkel.

Naha poorid puhastuvad, paraneb naha toonus, elastsus, tekstuur ja jume.

• Infrapunasaunade madalam temperatuuritase sobib neile, kes peavad olema saunaprotseduuridega ettevaatlikud südameveresoonkonna haiguste tõttu.
• Ka ei koorma ega raskenda infrapunasaunsaun hingamist, sest puuduvad liigne niiskus ja tavasauna kõrge õhutemperatuur.
• Neeldunud infrapunakiirgus kutsub esile soojuse leviku kogu kehas ning toimib rahustavalt.
• Infrapunasaun vähendab väsimust ja stressi.
• Lisaks on infrapunasauna mugavam kasutada, sest soojenemisaeg on lühike ja kasutuskulud väiksemad.